PILATES
Obtížnost
Iveta
PILATES
30.06.2020
19:05 - 20:00
Penalizační zóna od 30.06 13:05
Cena 150 Kč
Pilates, nebo též metoda Pilates, je cvičební systém, který zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání. Cvičení Pilates je zaměřené na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna.
Již proběhlo
