HARMONY YOGA
Obtížnost
HARMONY YOGA
29.10.2019
07:00 - 7:55
Penalizační zóna od 28.10 19:00
Cena 150 Kč
Příjemná jógová praxe na uvolnění bloků těla i mysli. Jemný styl JIN JÓGY, kde využíváme pomůcky a v každé asáně zůstaneme o něco déle aby naše tělo mělo možnost pracovat do hloubky. Budeme otevírat kyčle, uvolňovat napětí v těle a pracovat s dechem jako hlavním nástrojem celé praxe. Doprovázet nás budou příjemné zvuky meditační hudby. Budeme pracovat na asánách dle elementů. Lekce je vhodná i pro těhotné.
Již proběhlo