HIIT
Obtížnost
Kristýna
HIIT
17.07.2019
18:30 - 19:25
Penalizační zóna od 17.07 12:30
Cena 150 Kč
Po prvotním zahřátí následují intenzivní části střídající posilování celého těla. Cvičení se
skládá z několika intenzivních jednoduchých cviků, které se opakují v šesti kolech v
časových intervalech. Cvičí se i s pomůckami jako bosu, činky, gumičky, overbaly...
Již proběhlo