FIT JÓGA
Obtížnost
Kajča
FIT JÓGA
22.05.2019
09:00 - 9:55
Penalizační zóna od 21.05 21:00
Cena 150 Kč
Je lekce jógy vhodná pro začátečníky i pokročilé. Jóga vás naučí správně dýchat, srovnat postavení páteře i celého těla a hlavně krásně protáhnout ztuhlé svaly. S Fit jógou do toho přidáme i pár silových ásán, které nám pomohou k celkovému zpevnění těla. A hlavně se budeme cítit dobře.
Na lekci doporučujeme teplejší oblečení, které případně můžete odložit a ponožky.
Již proběhlo