RANNÍ JÓGA
Obtížnost
RANNÍ JÓGA
10.07.2020
07:00 - 7:55
Penalizační zóna od 09.07 19:00
Cena 150 Kč
Probudíme tělo i duši do nového dne jemnou jógovou praxí. Za pomocí našeho dechu se uvolníme a potom projdeme jednotlivými asánami jemně a bez těžkých přechodů. Protáhneme ztuhlé tělo, pozdravíme slunce a v závěru se položíme do šavásány. Vše za doprovodu příjemných manter. tato lekce je vhodná pro každého.
Již proběhlo
