INDIA FLOW YOGA

Silvie

Silvie

Obtížnost 

INDIA FLOW YOGA

16.10.2019
17:30 - 18:40
Cena 180 Kč

Je kombinací tradiční Hatha jogy, jemného “flow” plynutí lekce a i silovější praxe ashtanga jógy. Je to jóga která vychází od základů těla i ducha. Pocítíte svaly, naučíte se pracovat s dechem a zároveň při této lekci najdete svůj záměr, vnitřní klid i sílu. Projdete pranayámou, proplujete praxí a vše zakončíme společně jemnou relaxací s aromaterapií doplňenou o zvuky tradičních hudebních nástrojů, které vás v shavasane přenesou do klidné meditace. Tato jógová praxe je určena pro každého.

S sebou na lekci doporučujeme teplejší oblečení a ponožky. 

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace