BODY THERAPY

Obtížnost
BODY THERAPY

Body Therapy

26.09.2019
18:20 - 19:15
Penalizační zóna od 26.09 12:20
Cena 150 Kč

Na lekci se budeme věnovat vyrovnání svalových disbalancí a uvolnění svalových blokací, způsobné špatným držením těla. Lekce je specifická komplexním přístupem lektoky k Vašemu tělu, nejen na fyzické úrovni. Součástí lekce je i relaxace, protažení svalů a rozproudění energie v těle. Setkáte se také se cviky zaměřené na pánevní dno a s jógovými pozicemi, ve kterých se budete soustředit na správné zapojení svalových partií na procítění ásány. Lekce je vhodná pro každého, v každém věku.
Na lekci doporučujeme teplejší oblečení a ponožky, cvičí se bez bot.

Již proběhlo

Sdílet BODY THERAPY na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)