HATHA YOGA

Michaela

Michaela

23.09.2019
18:20 - 19:45
Cena: 220 Kč

Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit mysl a odpočinout si od každodenního shonu. Tento typ jógy má nejblíže k tradiční józe a praxe ásan je v pomalejším tempu.  Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace.
Na lekci doporučujeme teplejší oblečení, které případně odložíte a ponožky

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace