HIIT
Obtížnost
Kristýna
HIIT
24.07.2019
19:00 - 19:55
Penalizační zóna od 24.07 13:00
Cena 150 Kč
Po prvotním zahřátí následují intenzivní části střídající posilování celého těla. Cvičení se
skládá z několika intenzivních jednoduchých cviků, které se opakují v šesti kolech v
časových intervalech. Cvičí se i s pomůckami jako bosu, činky, gumičky, overbaly...
Již proběhlo